化妝是為了遮蔽瑕疵，讓自己更有“面子”，然而，皮膚科醫師發現，有些女性長年大量使用化妝品，積累起來有害成分可導致一系列的皮膚病，黃褐斑就是其中的一種。

　　醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科 吳慧金副教授

　　黃褐斑是一種發生于面部的色素沉著性皮膚病，以女性較多見，其特點是對稱分布于顏面，尤其兩頰、額部、鼻、唇及頦等處為多見；皮損為淡褐色至深褐色、淡黑色斑片，大小不等，形狀各異，孤立散在或融合成片，邊界清楚，一般多呈蝴蝶狀。雖然本人無自覺癥狀，但影響美觀。

　　廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科吳慧金副教授介紹道，黃褐斑病因較復雜，到目前為止，黃褐斑的發病原因還不十分清楚，她通過多年的臨床觀察發現，黃褐斑可能與下列因素有關，建議容易患黃褐斑的人應盡量避免以下幾個方面。#p#分頁標題#e#

　　偏愛化妝

　　及濫用不良化妝品

　　有些女性長年大量使用化妝品。化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、水楊酸、金屬、色素和香料等，長時間積累起來有害成分可導致一系列的皮膚病，黃褐斑就是其中的一種。若長期使用不良化妝品后果更加嚴重。女性朋友能少化妝盡量少化妝，或者選擇天然或有機成分的化妝品。購買前應認真閱讀產品成分列表，謹慎挑選。

　#p#分頁標題#e#　不做好防曬

　　臭氧層漏洞會產生大量的紫外線直接輻射人體的皮膚，而為了避免皮膚細胞不被氧化，人體會分泌出大量黑色素用于保護皮膚，從而導致色素沉淀形成黑斑；紫外線照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素細胞增殖和活性增加增強，使黑色素合成加速，引起顏面部色素沉著。

　　吳慧金建議，容易患黃褐斑的人應盡量減少外出曬太陽或加強防曬，如撐遮陽傘或外涂防曬霜，避免在上午10時至下午4時（尤其是夏天）在陽光下暴曬。

　　心理壓力大#p#分頁標題#e#

　　長期承受壓力，人體新陳代謝會減慢，皮膚所需的營養供應不足，色素細胞反而會更加活躍，黃褐斑就越長越多。此時要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁，選擇有效的減壓措施，如運動，聽音樂，找人傾訴等，這些都有助于黃褐斑的防治。

　　諸多不良生活習慣

　　抽煙喝酒，長時間對著電腦，作息時間顛倒，或者睡眠時間長期不足，都可促發黃褐斑的形成。因此，應少

　　抽煙喝酒，避免長時間對著電腦，慎熬夜，保持充足的睡眠。#p#分頁標題#e#

　　患有生殖系統疾病

　　大多數女性生殖系統問題如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕癥等均可造成黃褐斑，這些主要是由于內分泌失調引起的；另外，慢性胃腸疾病、甲亢、肝臟疾病、結核病、內臟腫瘤等患者也可引發黃褐斑。若有這些疾病應積極治療。

　　長期濫用藥物

　　氯丙嗪、苯妥英鈉、冬眠靈、安體舒通等藥物均可誘發黃褐斑的發生，但其具體的機制尚不清楚。另外，口服避孕藥者也容易發生黃褐斑。#p#分頁標題#e#

　　有報道顯示，在應用口服避孕藥的中青年婦女中，無論是連續服用還是間斷服用，黃褐班的發病率均在29％左右。由藥物誘發黃褐斑者應在醫生指導下合理使用藥物，必要時應停用該藥。

　　懷孕了

　　女性在懷孕3～5個月時容易出現黃褐斑，故又名“妊娠斑”。原因可能是雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞，孕激素促進黑素體的轉運和擴散，增加黑色素的生成。但不用當心，妊娠引發的黃褐斑大部分女性分娩以后色素斑漸漸消褪。