化妝品知識：曬后美白的方法，夏天紫外線格外強烈，哪怕你天生肌膚白皙，也很容易被曬黑甚至曬傷，所以各位愛美的MM就要把曬后美白修復作為夏季護膚的頭等大事了。不能只使用美白化妝品，適當的用一些美白小竅門也是可以很好的做好曬后美白修復的。

曬后美白修復第一步：補水

夏季高溫，長期坐在空調房中，會讓肌膚變得干燥。在外面行走也會使肌膚水分很快被蒸發，讓肌膚沒有了防曬的抵抗力，很容易就被曬黑了。所以想要曬后美白，其核心就是要肌膚及時的補充水分。給肌膚喝足水，才能讓肌膚細胞有活力，鎮靜曬后肌膚，加速肌膚細胞的代謝，就能很快的讓肌膚白回來。#p#分頁標題#e#

如果各位MM想要補水美白，可以選擇有美白功效的化妝水或者爽膚水，將它直接拍在臉上，或者是配合化妝棉做一個化妝水面，都能很好的給肌膚補水，提亮膚色。這里需要注意的一點就是，在使用爽膚水的時候，一定要是肌膚恢復常溫后，不然會引起肌膚過敏現象。

曬后美白修復第二步：維生素輔助美白

維生素是能促進人體新陳代謝的營養物質，夏季的炎炎烈日消耗掉體內的維生素，造成血液循環不通暢、新陳代謝緩慢的現象。從容讓肌膚膚色變得暗沉，在日曬后很容易變黑。所以要想曬后美白，是要靠維生素來輔助的。#p#分頁標題#e#

要及時的補充維生素，多吃維生素含量高的水果，或是給肌膚做一個維生素面膜，比如檸檬面膜，含有大量的維生素C，能夠修復和美白肌膚。但是注意，做此類面膜做好是在晚上進行，因為有些水果是感光的，在白天做面膜會讓肌膚更容易變黑。

曬后美白修復第三步：禁用熱水洗臉

曬后的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬后肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，是肌膚出現紅斑或才、曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉淀。#p#分頁標題#e#

要是擔心用冷水清洗不干凈面部肌膚，可以選擇一些深層清潔的潔面膏配合著冷水清洗面部。化了妝的MM在洗臉前一定要記得做好卸妝工作，才能讓肌膚清潔更徹底。

曬后美白修復第四步：做美白面膜

美白面膜是曬后肌膚美白最及時的東西了。面膜中大量的美白營養成分強力滲透至深層肌底，令肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。為了減少黑色素的沉淀，快速的讓肌膚恢復白皙，就要在日常護膚中加入美白面膜這一個過程。

這里要提醒各位做面膜的MM，做面膜的時間做好都選在晚上，可以讓肌膚更好的吸收。同時面膜的次數不宜太過頻繁，一周最多3次#p#分頁標題#e#

曬后美白小貼士

曬后千萬不能用熱水洗臉。這會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱褪紅的作用。

停去角質工作。曬后肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放松鎮靜，一周后再考慮去角質的護理。

水可以減緩輕微曬傷。輕度日曬后，如有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。但最好用當年的新茶，開水沖泡后放涼，浸泡面膜紙或者干凈毛巾敷面，完畢后按照日常程序保養即可。#p#分頁標題#e#

鎖定氧化鋅防曬品。曬傷后的皮膚脆弱敏感，推薦使用物理防曬劑，目前比較常用的是含氧化鋅的防曬品，能同時防護UVA和UVB，而且對皮膚沒有刺激性，幾乎不會發生過敏。卸妝也很容易，用橄欖油就OK，用棉簽蘸取橄欖油輕輕擦臉，最后用紙巾把橄欖油擦掉。

修復要“忌口”。少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，里面含有大量茄紅素，可以幫助修復曬后的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。